| 회 (1회, 100g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 초장 (1종지, 18g) | 27kcal |
| 연두부 (1인분, 60g) | 37kcal |
| 메추리알 (3회분, 27g) | 45kcal |
| 부추무침 (1인분, 30g) | 23kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 완두콩 삶은것 (1회, 20g) | 23kcal |
| 단배추 (1회분, 70g) | 14kcal |
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