view-top

  • kim1969·입문
  • 2022.06.03 17:05
06월 03일( 오전간식 692kcal)
오전간식(16:56)692kcal
탄수화물(12.8%) 41.53 / 324g
단백질(66.6%) 39.27 / 59g
지방(27.2%) 13.60/ 50g
작은공기밥
(1회, 130g)
 190kcal
가지볶음
(1회, 100g)
 84kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
흰살생선구이
(1회, 151g)
 159kcal
고등어김치찌개
(1소접시, 102g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
 7kcal
누룽지
(1인분, 20g)
 78kcal
  • kim1969
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
06월 03일( 점심식사 558kcal)
0 63 50까지만!
06월 03일( 저녁식사 217kcal)
0 19 kim1969

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글