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  • anjwld·정석
  • 2022.07.03 00:54
  • 1
06월 07일 (음식 1293kcal, 운동 376kcal) + 기록

20151207 다이어리 일기상세

성공 689kcal
1293/ 1927 kcal
376/ 321 kcal
아침식사351kcal(27.15%)
분리유청단백질파우더
 45kcal
콩가루
 46kcal
인삼
 29kcal
꿀
 6kcal
[매일] 소화가잘되는우유 락토프리 저지방
 225kcal
점심식사373kcal(28.85%)
순댓국
 296kcal
공깃밥
 77kcal
오후간식64kcal(4.95%)
[이디야] ICE 아메리카노
 9kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과
 55kcal
저녁식사505kcal(39.06%)
[백제] 김치맛 쌀국수
 355kcal
고봉민 김밥
 150kcal
운동376kcal
생리 2일차
오늘은 일이 있어 오전운동을 쉬었다( ?????)
운동을 쉬니까 인바디 쟀다
몸무게가 늘었다ㅋㅋㅋㅋㅋ
체지방 무슨일ㅋㅋㅋ
빠르게걷기
 376kcal
  • anjwld
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22.06.06 다이어트 일기
0 28 슬비임둥
내내 피하기만 했는데
0 186 빼보자는거예요

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