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20151207 다이어리 일기상세

실패 480kcal

773/800 kcal

707/ 1214< kcal

아침식사107kcal(13.84%)

삶은 밤고구마	76kcal
호박즙	31kcal

오전 간식122kcal(15.78%)

[롯데] 칸타타 프리미엄 라떼

122kcal

점심식사411kcal(53.17%)

돈까스	284kcal
김밥	127kcal

저녁식사102kcal(13.20%)

삶은 닭가슴살(껍질 제거)

102kcal

야식31kcal(4.01%)

호박즙

31kcal

운동707kcal

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