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06월 29일( 아침식사 469kcal)
아침(20:31)469kcal
탄수화물(13.4%) 43.75 / 326g
단백질(61.1%) 36.67 / 60g
지방(37.3%) 18.64/ 50g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[삼립] 로만밀 식빵
(1회분, 40g)
123kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
사과
(1회, 50g)
28kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
볶은귀리분말
(1회, 15g)
45kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
(1회, 12g)
45kcal
  • 2019봉달맘
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