view-top

  • 도전다시1일차·초보
  • 2022.07.01 08:10
06월 30일 15일차 (음식 930kcal, 운동 75kcal)
식단한지 보름정도가 지났네요 이번달도 화이팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 639kcal
930/ 1793 kcal
75/ 299 kcal
아침식사247kcal(26.56%)
[오뚜기] 3분짜장
 92kcal
밥 반공기
 155kcal
점심식사267kcal(28.71%)
[코스트코] 브리오슈
 179kcal
파르카디아 저지방 우유
 88kcal
저녁식사416kcal(44.73%)
항정살
 254kcal
[자연루] 투데이 너트한줌 요거트
 114kcal
모듬샐러드
 48kcal
운동75kcal
스쿼트
 7kcal
플랭크
 4kcal
크런치
 12kcal
만보걷기
 52kcal
  • 도전다시1일차
  • 목표6개월안에 10kg 빼기
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침은 아몬드브리즈
0 20 pionia
06월 29일 (음식 1463kcal, 운동 334kcal)
0 42 Pinklion

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글