| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 강된장 (1인분, 150g) | 178kcal |
| 소갈비찜 (1접시, 100g) | 197kcal |
| 잡채 (1인분, 60g) | 154kcal |
| 야채전 (1소접시, 71g) | 114kcal |
| 굴비구이 (1회, 100g) | 194kcal |
| 건조 도토리묵 (1회, 70g) | 126kcal |
| 흑임자죽 (1/2대접, 50g) | 33kcal |
| 무청시래기국(식약처/대표) (1회, 100g) | 45kcal |
| 나물반찬 (1회, 100g) | 133kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 393kcal |
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