| [아침] 연어스테이크 (1팩, 100g) | 210kcal |
| 찐감자 (1개, 150g) | 105kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |