| 구운김 (2장, 2g) | 4kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
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