view-top

07월 11일( 점심식사 405kcal)
점심(13:24)405kcal
탄수화물(18.5%) 60.20 / 326g
단백질(49.3%) 29.60 / 60g
지방(10.8%) 5.40/ 50g
현미밥
(1공기, 170g)
259kcal
호박잎찜
(1소접시, 24g)
19kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 30g)
20kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
  • 054sy
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글