| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 381kcal |
| 알감자 (2회분, 200g) | 90kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 양배추쌈 (3/4접시, 75g) | 98kcal |