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  • 내보약이zxcv·입문
  • 2022.07.21 20:39
07월 21일( 오전간식 183kcal)
오전간식(17:23)183kcal
탄수화물(5.4%) 16.63 / 308g
단백질(38.6%) 21.63 / 56g
지방(10.1%) 4.74/ 47g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
 53kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
적양배추
(1회, 100g)
 33kcal
양파
(1/2인분, 50g)
 17kcal
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07월 21일( 점심식사 356kcal)
0 25 내보약이zxcv

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07월 21일( 저녁식사 504kcal)
0 74 뚱한나비

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