| 현미콩밥 (1공기, 70g) | 108kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 70g) | 74kcal |
| 상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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