| 찰밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 21g) | 23kcal |