view-top

  • 비드어0·다신
  • 2022.08.14 13:20
  • 17
체중계 달고살기(2)...산행.
오늘도 변함없이 산행을 다녀왔어요.
이번 폭우로 산책로 폐쇄된곳이 많아 2시간코스로만 다녀왔어요.

그런데 말입니다.
2시간코스가 효율이 최고인것 같습니다...^^


날씨가 많이 습해서인지~
땀이 비오듯이 흘러서...

3시간코스 -1.5kg
2시간코스 -1.3kg

앞으로는 두시간코스로 줄여보려고요...^^

다이어터분들 다들 좋은결과 보세요...^^
  • 비드어0
  • 체중계 달고살기!!!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

나의 다이어트 레시피
0 311 리리쁨
쌍꺼풀이 한쪽만 생겼어요ㅠㅠㅠ도움이 필요합니다
0 128 미초보

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글