| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 배추나물 (1소접시, 90g) | 39kcal |
| 가지나물 (1소접시, 80g) | 48kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
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