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  • 쭈다이어트성공·입문
  • 2022.09.30 08:15
09월 29일( 저녁식사 550kcal)
저녁(17:16)550kcal
탄수화물(31.3%) 102.50 / 327g
단백질(32.9%) 19.75 / 60g
지방(16.4%) 8.18/ 50g
[포메인] 해산물 팟타이
(1인분, 250g)
 390kcal
[한국야쿠르트] 얼려먹는 야쿠르트
(1개, 110ml)
 80kcal
[포메인] 쌀국수
(1/4인분, 75g)
 80kcal
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9월 28일 수요일 식단
0 52 카@misdbsl
09월 30일( 아침식사 241kcal)
0 37 사육사육키로

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