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  • 건강날씬튼튼엄마·입문
  • 2022.09.30 15:41
09월 30일( 아침식사 360kcal)
아침(15:40)360kcal
탄수화물(20.6%) 70.42 / 342g
단백질(11.1%) 6.97 / 63g
지방(9.0%) 4.67/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
조미김
(2봉지, 8g)
 50kcal
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09월 30일( 점심식사 195kcal)
0 20 양이11
09월 30일( 오후간식 91kcal)
0 19 Wonwer

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