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  • 초이피리·입문
  • 2022.10.03 18:55
10월 03일( 저녁식사 833kcal)
저녁(18:52)833kcal
탄수화물(11.3%) 54.37 / 482g
단백질(61.3%) 53.94 / 88g
지방(38.9%) 28.76/ 74g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
 288kcal
[삼립식품] 삼.꿀호떡
(1회분, 50g)
 140kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
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10월 03일( 야식 30kcal)
0 89 카@yjs3935
10월 03일( 저녁식사 250kcal)
0 18 카@yjs3935

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