| 삶은 달걀 (2개, 110g) | 149kcal | 
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal | 
| 피칸 (1/4회분, 15g) | 71kcal | 
| 사과 (1회, 120g) | 68kcal | 
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal | 
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal | 
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |