| 등산 하이킹 (보통으로, 60분) | 480kcal |
| 발레 (일반적으로, 90분) | 630kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 20분) | 80kcal |
| 조깅 달리기 (보통으로, 18분) | 126kcal |
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