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10월 17일 (음식 4654kcal, 운동 221kcal)
오늘도처묵처묵..올리기가 부끄럽넹 ㅡㅁㅡ 괜차나 길게 갈거였자나~~^^!! 낼부터 클린식 다시 가즈아

20151207 다이어리 일기상세

실패 3355kcal
4654/1293 kcal
221/ 215< kcal
아침식사180kcal(3.87%)
머스타드 하인즈옐로우머스타드
11kcal
닭가슴살 수비드닭가슴살하바네로
125kcal
양배추
39kcal
(영양제) 유산균 파마젠유산균의아침
0kcal
(영양제) 종합비타민 센트룸포우먼종합비타민미네랄
5kcal
점심식사3,301kcal(70.93%)
훈제연어샐러드
579kcal
할리스 아메리카노
12kcal
[파리바게뜨] 밤식빵
1,232kcal
스타벅스 토마토바질크림치즈
553kcal
[파리바게트] 뽀드득그릴소세지빵
235kcal
[파리바게뜨] 호밀호두빵(대)
255kcal
[파리바게뜨] 아몬드 휘낭시에
100kcal
[파리바게뜨] 메론크림빵
335kcal
저녁식사1,173kcal(25.20%)
해물파전(식약처/대표)
597kcal
두부김치
576kcal
운동221kcal
빅씨스21 전신
221kcal
  • 갱갱이예욤
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