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  • jang1234·입문
  • 2022.10.28 10:55
10월 28일( 아침식사 622kcal)
아침(07:40)622kcal
탄수화물(26.8%) 94.69 / 353g
단백질(42.1%) 27.38 / 65g
지방(25.9%) 13.98/ 54g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
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10월 28일( 점심식사 387kcal)
0 25 물회에소주

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10월 28일( 아침식사 536kcal)
0 55 씬이횬

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