| 대파 (1/4회분, 15g) | 3kcal | 
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal | 
| 표고버섯 (1/2회분, 60g) | 22kcal | 
| 데친 브로콜리 (1/2회, 44g) | 14kcal | 
| 1-2  사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal | 
| 1-5 바게트 (1회, 30g) | 83kcal |