| 당근볶음 (1인분, 100g) | 67kcal |
| 계란프라이 (4개, 184g) | 356kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 85kcal |
| 게맛살 (1회분, 10g) | 11kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 군만두 (2개, 62g) | 154kcal |