| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
| 요플레 온리3 (1회, 150ml) | 133kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 70g) | 35kcal |
| 아몬드 (1개, 22g) | 154kcal |
| 호두 (1알, 11g) | 71kcal |