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  • 헤요2·정석
  • 2022.11.04 12:26
11월 04일(아침 321kcal)
아침(12:23)321kcal
탄수화물(16.3%) 55.39 / 340g
단백질(22.3%) 13.81 / 62g
지방(10.4%) 5.39/ 52g
감
(1/4회, 25g)
 17kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 138kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
 9kcal
[닭신] 오븐구이 닭안심살 불닭
(1/4회, 25g)
 27kcal
[베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유
(1팩, 190ml)
 130kcal
  • 헤요2
  • 목표3/25 92.0kg->11/18 55kg
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11월 04일( 점심식사 245kcal)
0 32 메크네스
11월 04일( 점심식사 362kcal)
0 102 카@duck0243

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