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  • 카@kndthe80·입문
  • 2022.11.04 13:39
11월 04일( 아침식사 329kcal)
아침(05:33)329kcal
탄수화물(7.3%) 31.70 / 437g
단백질(27.6%) 22.10 / 80g
지방(19.0%) 12.70/ 67g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
반숙이
(1개, 50g)
 65kcal
참치캔
(1/2캔, 50g)
 105kcal
블랙커피
(3잔, 330ml)
 9kcal
  • 카@kndthe80
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11월 04일( 점심식사 515kcal)
0 101 카@nanpro32
11월 04일( 아침식사 1061kcal)
0 91 멋찐두아들

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