오늘은 실내사이클을 탔어요~~
유산소운동하는 날이거든요^^
10분정도 되기시작하면 열이나면서 갈증이 생기더라구요~
그래서 라이프허브 콤푸차 마시면서 갈증해소 했습니다!
오늘도 열일하는 콤푸차예요~
저녁공부하는 아이를 위해 아이스뱅쇼만들어 줬어요~ 비싼 뱅쇼살필요없이 라이프허브 콤푸차피치로 만들었어요^^
집에있던 건조오렌지칩이랑 계피를 넣어서 완성했어요~
콤푸차피치 2개로 엄청 많이 만들었어요~
1포로 300ml를 만들 수 있어 대용량 뱅쇼네요~~♡
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