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  • 카@pmk43038·입문
  • 2022.12.14 16:45
12월 14일( 아침식사 554kcal)
아침(16:43)554kcal
탄수화물(10.2%) 34.80 / 340g
단백질(52.6%) 32.60 / 62g
지방(36.5%) 19.00/ 52g
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
소고기 등심
(1회, 100g)
 214kcal
순두부찌개
(1회, 200g)
 100kcal
계란장조림
(1회, 60g)
 88kcal
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