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  • hyun0906·입문
  • 2016.03.09 18:45
03월 09일 (음식 312kcal, 운동 35kcal)
20160309

20151207 다이어리 일기상세

성공 522kcal
312/ 958 kcal
35/ 159 kcal
점심식사156kcal(50.00%)
찐고구마 (1개, 100g)
 128kcal
스위티자몽 (1개, 100g)
 28kcal
오후간식28kcal(8.97%)
오후3시반: 디샤가나슈 초콜릿 한조각 먹음
205칼로리중 7조각들음ㅎ하나먹음
[롯데] 프리미엄가나밀크초콜렛 (1낱개, 5g)
 28kcal
저녁식사128kcal(41.03%)
찐고구마 (1개, 100g)
 128kcal
운동35kcal
20개씩 4세트
스쿼트(세트) (80회)
 35kcal
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