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1. 챌린지 일정
- 도전기간: 2023.1.1~31 (최소 도전 기간 20일)
- 최종후기등록: 2023.1.20~1.31
- 최종발표: 2023.02.06
2. 확인사항
- 챌린지 인증 게시글 작성 시 제목은 [다신17기] 00일차+미션명으로 작성해주세요.
ex. [다신17기] 7일차 식단, [다신17기] 20일차 최종후기
- 인증 사진은 참여기간 내 등록한 사진만 인정됩니다.
3. 도전방법: 하단 이미지를 참고해주세요.
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