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01월 02일( 아침식사 248kcal)
아침(09:18)248kcal
탄수화물(12.0%) 30.20 / 252g
단백질(24.6%) 11.30 / 46g
지방(24.9%) 9.70/ 39g
양배추
(1회, 17g)
4kcal
데친 브로콜리
(1회, 16g)
5kcal
방울토마토
(1개, 11g)
1kcal
사과
(1회, 53g)
30kcal
키위
(1개, 30g)
16kcal
아로니아
(1회분, 9g)
4kcal
밤
(1인분, 15g)
24kcal
삶은 달걀
(1개, 27g)
36kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 10g)
16kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
찐감자
(1개, 18g)
12kcal
단호박찜
(1회, 17g)
11kcal
  • 아자앗싸
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