| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 52g) | 138kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |