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02월 17일( 아침식사 327kcal)
아침(09:33)327kcal
탄수화물(12.0%) 30.30 / 252g
단백질(29.6%) 13.60 / 46g
지방(31.0%) 12.10/ 39g
양배추
(1회, 20g)
4kcal
데친 브로콜리
(1회, 18g)
5kcal
방울토마토
(1개, 11g)
1kcal
사과
(1회, 87g)
49kcal
키위
(1개, 23g)
12kcal
밤
(1인분, 15g)
24kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
올리브유
(1티스푼, 3g)
24kcal
삶은 달걀
(1개, 24g)
32kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
(1팩, 14g)
23kcal
찐감자
(1개, 14g)
9kcal
바게뜨빵
(1조각, 8g)
20kcal
슬라이스치즈
(1장, 9g)
29kcal
술빵
(1회, 15g)
30kcal
  • 아자앗싸
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