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03월 05일( 아침식사 279kcal)
아침(09:37)279kcal
탄수화물(12.3%) 31.10 / 252g
단백질(24.3%) 11.20 / 46g
지방(20.8%) 8.10/ 39g
양배추
(1회, 20g)
4kcal
데친 브로콜리
(1회, 7g)
2kcal
방울토마토
(1개, 8g)
1kcal
마
(1회분, 23g)
31kcal
사과
(1회, 30g)
17kcal
키위
(1개, 24g)
12kcal
밤
(1인분, 12g)
19kcal
딸기
(1회, 22g)
5kcal
삶은 달걀
(1개, 45g)
61kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
찐감자
(1개, 16g)
11kcal
단호박찜
(1회, 12g)
7kcal
술빵
(1회, 22g)
44kcal
  • 아자앗싸
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