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  • 카@rnrghk37·입문
  • 2023.03.09 13:47
03월 09일( 점심식사 550kcal)
점심(12:36)550kcal
탄수화물(32.3%) 100.72 / 312g
단백질(37.3%) 21.24 / 57g
지방(27.1%) 13.02/ 48g
키위
(3개, 300g)
 162kcal
풀무원다논 그릭요거트
(2회, 200g)
 200kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 현미
(1회, 30g)
 112kcal
검은콩(서리태)
(1회, 10g)
 41kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
  • 카@rnrghk37
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03월 09일( 점심식사 587kcal)
0 10 카@rnrghk37
03월 06일( 저녁식사 230kcal)
0 13 카@beads0219

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