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  • 루퓌·초보
  • 2023.03.13 14:23
Q.생리전 식욕폭팔 ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하며 식단조절중입니다~~
꼭 생리전 일주일에 초콜릿.젤리 단거
쌀밥이 계속 땡기는데ㅜ
미치겠네요 😮‍💨😮‍💨
다니고있는 한의원에 물어보니
호르몬작용이라 어쩔수없다고
ㅋㅋㄱㅋ
먹은만큼 운동을 빡시게하는수 밖인가유
  • 루퓌
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조절이 안되서 미치겠어요..ㅠㅠ
0 59 아스테리아별
고구마 어떻게들 드시나요??
2 58 신잼니

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댓글 (2)

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초보
  • 아리초프
  • 04.04 00:24
  • 전 제가 초콜릿만들어먹어용
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다신
  • 서이SeoE
  • 03.19 20:39
  • 당땡길때 쟁여두라고 다신앱에 다이욧전용 간식들 많이 보이던데 그거 활용해보는것도 방법일지도. 전 빵순이라 빵땡기면 계란하나에 현미가루나 오트밀, 마카가루로 밀가루대신 반죽만들어서 설탕대신 스테비아넣고 만들어 먹어요. 당땡길땐 정말..🤦 가급적 설탕첨가 많이된 일반 가공류보다 설탕대체된 가공류로 가볍게 드셔보세영 쌀밥도 쌀밥에 곤약쌀 많이 풀어서 먹는방법도 있어요
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