| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 52g) | 138kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |