| 두부조림 (1.5소접시, 75g) | 84kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 메추리알 (5회분, 45g) | 75kcal |
| 사과 (1.5회, 150g) | 85kcal |