| 양배추 (1회, 83g) | 19kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 48g) | 47kcal |
| 오이 (1개, 145g) | 13kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 150g) | 192kcal |