| 런닝머신 걷기 (5.5km/h, 60분) | 228kcal | 
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal | 
| 자전거 타기 (보통으로, 110분) | 880kcal | 
| 만보걷기 (1세트, 5000회) | 167kcal |