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  • yunia2·초보
  • 2023.04.25 22:50
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04월 25일 (음식 1359kcal, 운동 566kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 536kcal
1359/ 1595 kcal
566/ 266 kcal
아침식사536kcal(39.44%)
방울토마토
 16kcal
[풀무원]잇츠프로틴&고칼슘 그레인
 155kcal
[아임닭] 곤약잡곡 닭가슴살 잡채볶음밥
 300kcal
[상하치즈] 뼈로가는 칼슘치즈
 65kcal
점심식사413kcal(30.39%)
곤드레밥
 179kcal
양념장
 14kcal
시래기된장국
 54kcal
야채튀김
 166kcal
저녁식사200kcal(14.72%)
[엄마사랑] 아침이 든든한 영양바
 200kcal
야식210kcal(15.45%)
[엄마사랑] 아침이 든든한 영양바
 100kcal
[자연애찬] 구운란
 110kcal
운동566kcal
빠르게걷기
 94kcal
서킷 트레이닝
 46kcal
서킷 트레이닝
 144kcal
빠르게걷기
 282kcal
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2 59 율미95
04월 25일 (음식 1511kcal, 운동 255kcal)
0 36 우주비행ㅅ

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