| 광어회 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 희연야채초무침 (1회, 200g) | 133kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 매운탕 (1인분, 300g) | 213kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 100g) | 147kcal |