| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 109g) | 150kcal |
| 갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
| 양배추데친것 (1회, 55g) | 16kcal |