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  • 구찬어·초보
  • 2023.05.23 20:54
05월 23일( 저녁식사 636kcal)
저녁(19:50)636kcal
탄수화물(22.0%) 71.69 / 326g
단백질(74.7%) 44.84 / 60g
지방(38.3%) 19.16/ 50g
[gs25] 리코타닭가슴살샐러드
(1회, 230g)
 207kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 139g)
 191kcal
스파게티면 삶은것
(1그릇, 43g)
 55kcal
[잇메이트] 닭가슴살 구운 주먹밥 야채
(1회, 100g)
 183kcal
  • 구찬어
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05월 23일( 점심식사 482kcal)
0 21 카@jinghua3331

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