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  • 삐닝닝·정석
  • 2023.05.25 13:36
05월 24일( 저녁식사 288kcal)
두부유부초밥 + 샐러드 유부 물 짜고 뜨거운물 부어서 데침!
저녁(19:56)288kcal
탄수화물(4.7%) 16.60 / 352g
단백질(27.2%) 17.39 / 64g
지방(26.2%) 14.13/ 54g
CJ 반모두부
(1회, 150g)
 140kcal
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥
(1/2회, 40g)
 82kcal
몬스터크랩
(1/2회, 36g)
 30kcal
블랙올리브
(1회, 20g)
 25kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!
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