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  • 블루도니·입문
  • 2023.06.14 20:37
06월 14일 (음식 1292kcal, 운동 1392kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2618kcal
1292/ 3022 kcal
1392/ 504 kcal
아침식사367kcal(28.41%)
닭가슴살 생것(껍질 제거)
 150kcal
육식토끼 닭가슴살 소시지 숯불갈비맛
 217kcal
오전 간식925kcal(71.59%)
육식토끼 닭가슴살 소시지 숯불갈비맛
 868kcal
사과
 57kcal
운동1,392kcal
데드리프트 70Kg 100개
버피 130개

제한시간 25분
총 갯수 230개
버피테스트
 1,071kcal
데드리프트
 200kcal
런닝머신 달리기
 121kcal
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2일차 오운완
0 27 lya130
06월 14일 (음식 1111kcal, 운동 450kcal)
0 31 카@kjh1353

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