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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2023.07.09 10:56
  • 1
07월 09일( 아침식사 270kcal)

아침(06:06)270kcal
탄수화물(9.2%) 27.22 / 297g
단백질(27.7%) 15.22 / 55g
지방(23.1%) 10.40/ 45g
검은콩밥
(0.3공기, 63g)
 79kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
몬 월남쌈 라이스페이퍼
(2매, 10g)
 36kcal
동원 참치캔
(1/2개, 67g)
 142kcal
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07월 09일( 아침식사 222kcal)
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07월 09일( 점심식사 640kcal)
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