| 덤벨 아령운동 (보통으로, 2분) | 13kcal |
| 런닝머신 (8세트, 0회) | 102kcal |
| 케틀벨 스윙 (보통으로, 1분) | 20kcal |
| 스쿼트 (1세트, 10회) | 2kcal |
| 박스 점프 (보통으로, 2분) | 14kcal |
0
17
